רוב הסיכויים שחטיפת השיער שלך היא לא משהו שהקדשת אליו המון מחשבה במהלך השנים.
בטח, אולי עשית מחקר קטן בעת בחירת השמפו והמרכך שלך. אבל כנראה שלא בילית הרבה זמן בתהיות אם אתה באמת שוטף את השיער שלך נכון.
האם יש דרך נכונה לחפוף שיער?
סוג של!
יש בזה קצת יותר מאשר להרטיב את השיער, להקציף בשמפו, לשטוף ולחזור עם מרכך – במיוחד אם אתה רוצה תוצאות אופטימליות.
יישום טכניקות נכונות לשטיפת שיער מאפשר לך להבטיח שלא תזיק לשיער ולזקיקים שלך. זה גם יוודא שאתה לא פוגע בעור בקרקפת שלך.
לכן, אם אתה באמת רוצה לעשות את מה שהכי טוב לקרקפת שלך ולשיער שלך, יש כמה דברים שתרצה לשים לב אליהם. אבל, אל דאגה, אנחנו כאן כדי לעזור.
שקול היטב באילו מוצרים אתה משתמש
במילים אחרות, אל תבחר את המוצרים שלך רק בגלל שהם מריחים נחמד.
בחר את השמפו המתאים לסוג השיער שלך
אם לא תבחר את השמפו הנכון, אתה עלול לגרום לשיער שלך יותר נזק מאשר תועלת.
אם יש לך שיער דק, (הידוע גם אם אתה בקושי רואה או מרגיש שערה אחת בין קצות האצבעות שלך) תרצה להשתמש בשמפו מבהיר עדין.
אם יש לך שיער עבה או גס, חפש משהו עם איכויות לחות.
אם יש לך שיער מטופל בצבע, חפש משהו בטוח בצבע שלא יסיר את צבע השיער שלך בכל פעם שאתה שוטף אותו.
לשיער מולבן, חפש שמפו מבהיר למניעת גוונים צהובים לא רצויים.
לא יודע איזה סוג שיער יש לך? אתה תמיד יכול לשאול את הסטייליסט שלך לייעוץ.
הנה טריק קל שיכול לעזור: קח קווצת שיער אחת וגלגל אותה בין האגודל והאצבע. אם אתה בקושי יכול לראות או להרגיש את זה, יש לך שיער דק.
לא משנה סוג השיער שלך, סביר להניח שתרצה להימנע משמפו המכילים סולפטים וסיליקונים. למרות שמרכיבים אלה עשויים לעזור לשמפו שלך להקציף ולהשאיר את השיער שלך נקי, הם יכולים בסופו של דבר לייבש אותו עם הזמן. מרכיבים אלה מורידים את השמנים הטבעיים של השיער שלך, ומשאירים את השיער שלך נוטה להישבר ומראה עמום.
זה נכון במיוחד אם יש לך שיער דק, שיער יבש או שיער נוטה להתקרז.
סולפטים יכולים גם לגרום לגירוי בעור עבור אנשים מסוימים, במיוחד אלה עם עור רגיש. זו הסיבה שאנשים עם רוזציאה, אקזמה או מגע דרמטיטיס עשויים לרצות להימנע משמפו עם סולפטים.
נסה כביסה משותפת
אם יש לך שיער יבש או גס, אתה יכול לנסות לשטוף יחד את השיער.
מוצרי כביסה משותפת לשיער הם מרככי ניקוי המעניקים לחות יחד עם כביסה עדינה במיוחד. שיער יבש וגס פגיע יותר, ולכן כביסה משותפת היא רעיון מצוין לשקם אותו. בשמפו בסיסי יש יותר מרכיבים פעילי שטח להקצפה, בעוד שבשטיפות משותפות יש יותר מרכיבי מיזוג.
אל תשטוף את השיער שלך כל יום
ברצינות.
אל תחפוף את השיער שלך כל יום, אחרת תסיר את השיער שלך מהשמנים הטבעיים שלו. זה יכול לייבש ולפגוע בשיער שלך בטווח הארוך. אבל, כמו השמפו שלך, פרק הזמן האופטימלי לשטיפת השיער שלך משתנה מעט בהתאם לסוג השיער שלך.
סוגי שיער שמנוניים עשויים לדרוש כביסה כל יומיים עד שלושה, אך שיער יבש עשוי להזדקק לשטיפה רק 1 עד 2 פעמים בשבוע. כך או כך, לשחרר את השיער שלך כמה ימים בין השטיפות נותן לשמנים הטבעיים של השיער שלך את ההזדמנות לעשות את שלהם ולשמור על בריאות השיער שלך.
אז מה הם השלבים הנכונים לשטיפת שיער?
הנה כמה צעדים בסיסיים שעליך לבצע.
1. הרטיבו היטב את השיער
אל תקפוץ ישר לתוך מריחת השמפו שלך. במקום זאת, תן לשיער שלך להירטב לחלוטין.
תלוי עד כמה עבה או צפוף השיער שלך, זה עשוי לקחת יותר זמן ממה שאתה חושב. אז תן למים לזרום מעל ראשך למשך דקה אחת לפחות, ואז העבירי את האצבעות שלך בשיער כדי לוודא שהכל (אפילו הקצוות) רטובים לחלוטין.
לתת לשיער שלך להירטב לחלוטין במים פושרים עוזר לפתוח את הציפורניים, מה שמקל על השיער שלך לספוג את המרכך מאוחר יותר, אומר דייוויס.
2. מרחו את השמפו שלכם
זכור: השמפו הזה צריך להיות מהסוג המתאים לשיער שלך.
אתה גם צריך לוודא שאתה מורחת את הכמות הנכונה של שמפו עבור אורך השיער שלך – לא יותר מדי (ייתכן שלא תוציא הכל) ולא מעט מדי (ייתכן שהשיער שלך לא יקבל ניקוי יסודי).
אם יש לך שיער קצר, כוון לכוס שמפו בגודל של ניקל בערך. לשיער עד הכתפיים, חשבו על גודל רבע. אם יש לך שיער ארוך, תרצה לסחוט מספיק שמפו כדי לכסות בערך את כף היד שלך.
לפני מריחת השמפו על השיער, ערבבו אותו עם מעט מים בכף היד. "בדרך זו תפחית את ההשפעה הישירה של השמפו על הקרקפת שלך ותפחית את צריכת המוצר", אומר דייוויס. לאחר מכן, הקפד למרוח את השמפו על כל הקרקפת והכתר שלך. אתה לא צריך הרבה (אם בכלל) שמפו על קצות השיער שלך.
האמת היא שאתה צריך להתמקד בשמפו של הקרקפת שלך, ולא בקצוות השיער שלך. מרחו שמפו רק על הקרקפת, ותן לו לנקות את שאר השיער כאשר אתה שוטף אותו.
3. הלך בקלות על הקרקפת שלך
קל להתפתות לחפור עם הציפורניים ו"לשחרר" הצטברות על הקרקפת, אבל זה רעיון ממש גרוע.
הקרקפות שלנו פגיעות מאוד לכביסה שוחקת. לעולם אל תשפשף עם הציפורניים שלך, מכיוון שזה עלול לגרום לגירוי רציני – או אפילו להכניס זיהומים.
במקום זאת, הקדישו זמן לעסות את הקרקפת בלחץ עדין, ללא ציפורניים, למשך כ-3 דקות. כוונו לאותו סוג של לחץ שמעצבן משתמש בו כשהם שוטפים את השיער ומעניקים לכם עיסוי בקרקפת.
עליך להימנע מתנועות מעגליות או קשות קדימה ואחורה, בזמן שאתה מעסה את השמפו לתוך הקרקפת שלך. הזיזו את האצבעות וכפות הידיים בעדינות כדי למנוע הסתבכות ופגיעה בזקיקים.
4. לשטוף היטב
הקדישו 1 עד 2 דקות לשטוף את השיער כדי לוודא שלא נשאר סבון. אחת הטעויות הגדולות ביותר שאנשים עושים היא להשאיר בטעות שמפו בשיער, מה שמוביל להצטברות הקרקפת.
אם יש לך שיער יבש, כדאי לנסות לשטוף במים קרים, כי זה עוזר לשיער להישאר חזק ובריא יותר. מים קרים אינם מייבשים את שכבת הסבום של השיער שלך, מחסום משומן באופן טבעי המגן על השיער שלך ושומר עליו חזק.
5. מרחו מרכך
אתה לא צריך לשים מרכך על הקרקפת שלך – זה עלול לעשות דברים שמנוניים. במקום זאת, מרחי את המרכך מאמצע הפיר ועד לקצוות השיער שלך.
לאחר מכן, הניחו לו לשבת בזמן המומלץ (נמצא בדרך כלל על הבקבוק). מרככים מסוימים צריכים לשבת בין 2 ל-3 דקות, בעוד שאחרים דורשים 5 עד 7 דקות. לתת לו לשבת פרק זמן זה ירכך ויחליק את השיער שלך, ויגרום לו להיות מבריק יותר ברגע שהוא יבש.
עם זאת, אל תשאיר את המרכך שלך יותר מדי זמן, או שזה עלול להיות קשה לצאת ולהשאיר שאריות מאחור.
בזמן שאתה נותן למרכך להיספג פנימה, אתה יכול להשתמש במסרק רחב שיניים כדי לנתק את השיער שלך אם תרצה.
6. שטפו שוב
בדיוק כמו עם שמפו, הקפד להוציא הכל.
7. יבש
ברגע שאתה יוצא מהמקלחת, יבש את השיער שלך במגבת. הקפד ללחוץ או לייבש את השיער במקום לשפשף אותו.
אם אתה יכול, השתמש במגבת מיקרופייבר או חולצת טריקו ישנה כדי לייבש את שיערך. ככל שסיב החומר מחוספס יותר, כך הוא עלול לגרום לנזק רב יותר לשיער שלך.
אם תרצו, תוכלו להוסיף גם חומר ניקוי או מגן שיער לאחר ייבוש המגבת.
בשורה התחתונה
מסתבר שיש דרך נכונה לחפוף את השיער.
אם תפנו את הזמן לבחור את המוצרים שלכם בקפידה, תשקיעו במרכך מים, שטפו את השיער בקפידה ובקפדנות מדי כמה ימים, או יבשו במגבת – או כל האמור לעיל – תוכלו לעזור לשיער להישאר חזק יותר, בריא יותר ומבריק יותר.
